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Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Kopfschmerzen, Sensibilitätsstörungen und so weiter, die Palette an Beschwerden ist lang und bei jedem sind andere Faktoren Ursachen dafür.
Vielleicht hast du auch eine Autoimmunerkrankung, wie Rheuma, Schuppenflechte, Lupus, Schilddrüsenunterfunktion und möchtest deine Ernährung umstellen, damit du deine Lebensqualität verbesserst, dann solltest auch du diese Protokollführung einmal für dich testen.